通信講座特典│オーガニックベース・オンデマンド

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動物性を取り入れよう

目次

｜はじめに～なぜ動物性が必要なのか～
｜まず、自分の体調を診断しよう　
｜陽性さを失いやすい時代に変化
｜2015年以降の食モデル
｜動植物性たんぱく質の陰陽バランス
｜朝昼夜の食の変化
｜おわりに