オーガニックベース
オンデマンド

マクロビオティックはじめるコース

「まったくの初心者、しっかりとマクロビオティックを学びたい人向け。」

通信講座のはじめるコースは、マクロビオティックの全くの初心者の方が、玄米の炊き方、お味噌汁の作り方からはじまり、料理と理論の基本を体系的に学んでいくコースです。
まずはゼロから、そして「しっかりとマクロビオティックを学びたい」という方のためのカリキュラムになっています。
http://www.organic-base.com/postal

オンデマンド講座

「実践者と、実践はしてないけど生活に取り入れたい人向け。」

マクロビオティックをすでに実践している人、あるいは、マクロビオティックは実践していないけど、その考え方を知りたい、生活の中にマクロビオティック的な要素を取り入れていきたいという方にオススメです。季節と体質にあわせた食事をより細やかに提案していきます。

春には春に、冬には冬に適した食事があります。

季節の波を台所からからだの中にとりこみましょう。窮屈な制限食のイメージより、もっと、本質的にマクロビオティックを楽しみながら、ご自身も家族も健康に。

「まずはしっかりと、ゼロからマクロビオティックを学びたい。」

マクロビオティックはじめるコース オンデマンド講座

という順番をお勧めします。
基本的な調理方法を一つ一つ学んでいき、そのあとに、それらを季節にあわせてどう使いこなして行くか、を学ぶ順番です。

「実践はしていないけど、生活の中に季節にあわせたマクロビオティックを取り入れいきたい」
「すでに基本を学んでいて、より実践的な理論を学びたい」

オンデマンド講座

を学ばれるのがオススメです。
季節にあわせて、すぐに暮らしに、日々の献立に役立つ知恵が詰まっています。まったくの初心者の方には、最初は少し難しく感じる部分もありますが、基本も、復習しながらすすみますので、回を追うにしたがって、理解度が深まるでしょう。もちろん、実践者にとっては貴重な復習とあらたな知恵が満載です。より深くビビッドに、イキイキとマクロビオティックを活用できます。