台所の学校 入門シリーズ
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台所が日々の土台になっていくと、子どもも大人もどんどん不調が減ります。かつ、病院に行かなくても、多少の不調は立て直せるように。今回は、一番役立つ「梅醤番茶」をつくります。自然食の世界では有名なので、ご存知の方も多いかもしれません。でも手づくりを試したことはありますか。市販品と違い、手づくりはとても効果が高く美味しいです。是非各家庭で常備なさってくださいね。