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写真 繁延あづさ
こんにちは、
私たちの新しい台所
全24回、季節に合わせた本格理論
マクロビオティックは、一通り学んだけど、
本などで、知識は得たつもりだけど、
どうも、日々の食卓に取り込めない。
「身土不二」という言葉は知っているけれど、
実際に風土と、季節に合せた食卓にならない。
季節の変化に、からだがついていかなくて、
体調を崩しがち。
そんな人達のための、
季節のからだと食の学びのコースです。
愉しく、気軽に学びながら、
本格的な理論が身につきます。
初心者も中上級者も
マクロビオティックを固定概念化して、
現実から離れるのではなく、
「自分と今にぴったりの食卓」をつくります。
中上級者向けではありますが、
初心者の受講者もしっかり学べるよう、
基本のレクチャーもしっかり踏まえての講義。
季節ごとのおすすめ食材や調理アイデア、
季節ごとのトラブルや、からだと原因の見方、
おすすめ手当てや薬膳、
さまざまな角度から、からだと季節の法則を、
奥津典子が愉しくレクチャーします。
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講座の
目的
マクロビオティックを台所で実践するための理論を学ぶこと。
季節を食卓に取り込む「陰陽五行」と、面白くて役に立つ望診」。
そして、これだけは覚えてほしい「マクロビオティックの基本ポイント」を
身に着けるコースです。
受講の
対象者
マクロビオティックの基礎を学んだ方向けの講座です。
はじめての方
通信講座「マクロビオティックはじめるコース」修了者向けのカリキュラムとなっています。しかし、基本の理論のレクチャーをしながらの講義なので、初心者の方も安心して学べる内容です。
他校や自己流で学んだ方
新しい発見と驚きに溢れた体験になると思います。
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講座に
ついて
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全24回のカリキュラムです。
(1コマ1時間前後の内容です) -
会員登録の手続きもシンプル。操作も簡単です。
インターネットの環境があれば、ダウンロード無しで、全ての授業をお好きな時に何度でも視聴できます。 -
通勤通学のとき、あるいは台所仕事をしながら、ラジオのように音声だけ聴いていただくのもオススメです。「あ、これすぐできる」という知恵とヒントが見つかるように工夫しています。
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第1回から順番に見ても、その季節、興味のある回から見てもわかる内容です。お好きなペースで3年間、じっくり取り組んでいただけます。
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講座の
詳細
紹介動画
カリキュラム
最初にいつ見てもいいクラス
春のレクチャー夏のレクチャー秋のレクチャー冬のレクチャー特別補講
秋のレクチャー冬のレクチャー特別補講
特別補講
- 1コマは約1時間程度です。