写真 繁延あづさ
こんにちは、
私たちの新しい台所
全24回、季節に合わせた本格理論
マクロビオティックは、一通り学んだけど、
本などで、知識は得たつもりだけど、
どうも、日々の食卓に取り込めない。
「身土不二」という言葉は知っているけれど、
実際に風土と、季節に合せた食卓にならない。
季節の変化に、からだがついていかなくて、
体調を崩しがち。
そんな人達のための、
季節のからだと食の学びのコースです。
愉しく、気軽に学びながら、
本格的な理論が身につきます。
初心者も中上級者も
マクロビオティックを固定概念化して、
現実から離れるのではなく、
「自分と今にぴったりの食卓」をつくります。
中上級者向けではありますが、
初心者の受講者もしっかり学べるよう、
基本のレクチャーもしっかり踏まえての講義。
季節ごとのおすすめ食材や調理アイデア、
季節ごとのトラブルや、からだと原因の見方、
おすすめ手当てや薬膳、
さまざまな角度から、からだと季節の法則を、
奥津典子が愉しくレクチャーします。
講座の
目的
マクロビオティックを台所で実践するための理論を学ぶこと。
季節を食卓に取り込む「陰陽五行」と、面白くて役に立つ望診」。
そして、これだけは覚えてほしい「マクロビオティックの基本ポイント」を
身に着けるコースです。
受講の
対象者
マクロビオティックの基礎を学んだ方向けの講座です。
はじめての方
通信講座「マクロビオティックはじめるコース」修了者向けのカリキュラムとなっています。しかし、基本の理論のレクチャーをしながらの講義なので、初心者の方も安心して学べる内容です。
他校や自己流で学んだ方
新しい発見と驚きに溢れた体験になると思います。
講座に
ついて
-
全24回のカリキュラムです。
（1コマ1時間前後の内容です） -
会員登録の手続きもシンプル。操作も簡単です。
インターネットの環境があれば、ダウンロード無しで、全ての授業をお好きな時に何度でも視聴できます。 -
通勤通学のとき、あるいは台所仕事をしながら、ラジオのように音声だけ聴いていただくのもオススメです。「あ、これすぐできる」という知恵とヒントが見つかるように工夫しています。
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第1回から順番に見ても、その季節、興味のある回から見てもわかる内容です。お好きなペースで3年間、じっくり取り組んでいただけます。
講座の
詳細
紹介動画
カリキュラム
最初にいつ見てもいいクラス
春のレクチャー夏のレクチャー秋のレクチャー冬のレクチャー特別補講
秋のレクチャー冬のレクチャー特別補講
特別補講
- 1コマは約1時間程度です。