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第７回 身体を整えるお手当１

目次

  • 1体温・唇・関節のセルフチェック
  • 2体操や暮しのおすすめ
  • 3生姜湿布
  • 4おわりに（料理も、そしてやっぱり手当てや体操は大切）
2018.12.26
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